サービス内容

寝違えや、 肩・肘・手首・指まわりに起こりやすい不調など、 上半身を中心としたケアを行うコースです。 首や肩の違和感、腕の使いづらさ、 手首や指の動かしにくさなど、 日常生活や運動時に感じる上半身の不調は、 姿勢や身体の使い方、日々の負担の積み重ねが影響している場合があります。 上半身ケアコースでは、 症状が出ている部位だけでなく、 首・肩・腕・手にかかる負担のバランスを確認しながら、 上半身を中心に状態を見ていきます。 施術では、身体状況を丁寧に確認したうえで、 手技を中心としたケアを行い、 過度な刺激や負荷を避けた対応を心がけています。 日常生活や仕事、運動を続けながらでも受けやすい内容を重視しています。 また、必要に応じて、 姿勢や身体の使い方、 日常生活で負担がかかりやすい動作についてもご案内します。 無理なく取り入れられる範囲でのセルフケアや注意点をお伝えし、 不調と向き合いやすい身体づくりをサポートします。 首・肩・腕・手まわりの不調が中心の方や、 「まずは上半身を中心に見てほしい」 という方におすすめのコースです。 ※しびれ感がある場合や、症状が広範囲に及ぶ場合は、 全身の状態も含めて確認できる「全身ケアコース」をご案内しております。 症状の程度や身体状況により、 施術内容は個別に調整します。 コース選択に迷う場合は、施術前にご相談ください。